Testata Giornalistica registrata al Tribunale di Modena aut. 20/2017
10 Luglio 2026
Testata Giornalistica reg Trib. MO aut. 20/2017
L’ora legale e l’effetto jet-lag, ecco cosa mangiare dopo aver spostato le lancette

L’ora legale e l’effetto jet-lag, ecco cosa mangiare dopo aver spostato le lancette

(Adnkronos) – Il ritorno dell'ora legale "è come un jet-lag, ma lo vivremo tutti. Avviene una specie di 'sindrome da fuso orario' come quando si raggiunge un Paese con un fuso diverso da quello di partenza. La mancanza di sincronia tra l'orologio biologico dell'organismo e i cicli 'sonno-veglia' e 'giorno-notte' sui quali quell'orologio è regolato fa sì che […]

chiudi