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13 Luglio 2026
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Semi-digiuno e sport a stomaco vuoto, il programma dopo le abbuffate

Semi-digiuno e sport a stomaco vuoto, il programma dopo le abbuffate

(Adnkronos) – Dopo Natale e Capodanno, obiettivo tornare in forma. Un semi-digiuno per una sera, a base di "tisane e zuppe di verdure per rimettere in sesto stomaco e metabolismo", dopo giornate all'insegna delle abbuffate. Per i giorni successivi il suggerimento è "un programma non punitivo, ma razionale per ristabilire l'equilibrio e perdere quei chili […]

Il digiuno aiuta il cervello a restare giovane? Il nuovo studio

Il digiuno aiuta il cervello a restare giovane? Il nuovo studio

(Adnkronos) – Come invecchia il cervello? Uno studio fa luce su nuovi dettagli che rendono più chiaro l'impatto dell'età che avanza. In particolare gli autori hanno scoperto che non tutti i tipi di cellule cerebrali invecchiano allo stesso modo. Alcune più di altre subiscono importanti cambiamenti nell'attività genetica per effetto del tempo che passa. E […]

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