Mirandola capitale della Mindfulness per un giorno

MIRANDOLA - Il 25 gennaio 2025 Mirandola si è trasformata nella capitale della mindfulness grazie a un evento straordinario organizzato da MindfulNest – la prima Palestra Interiore d’Italia, sede ufficiale di FederMindfulness per Modena e provincia. L’occasione ha segnato un doppio traguardo: un importante momento di riflessione e confronto sulla mindfulness e l’inaugurazione della nuova sede operativa del centro, situata in Piazza Conciliazione 7, nel cuore di Mirandola. Con 227 partecipanti, l’evento, ospitato nella splendida cornice di Villa La Personala, ha dimostrato il crescente interesse verso la mindfulness come strumento essenziale per il benessere psicofisico, soprattutto in un territorio altamente industrializzato e dinamico come quello del distretto biomedicale.

Uno dei momenti centrali della giornata è stato il convegno d’eccezione, che ha visto la partecipazione di quattro membri del Comitato Tecnico Scientifico (CTS) della Federazione Italiana Mindfulness. Durante gli interventi, sono stati affrontati temi trasversali, tra cui il rapporto tra lavoro e stress, la mindfulness applicata all’infanzia, all’adolescenza e alla genitorialità, e il benessere nella terza età. Le riflessioni hanno evidenziato la straordinaria versatilità della mindfulness nel migliorare la qualità della vita in ogni fase dell’esistenza. Tra gli ospiti d’onore, l’assessore Marco Donnarumma e Giacomo Villano (direttore Relazioni, Sviluppo Territorio e Organizzazione di Confindustria Emilia), hanno sottolineato nei loro interventi l’importanza di realtà strutturate come MindfulNest per sostenere il benessere interiore in un territorio caratterizzato da un’elevata pressione lavorativa. Villano ha ribadito come un centro come MindfulNest sia un tassello essenziale per rispondere alla necessità di equilibrio psicofisico nel contesto di un distretto industriale di eccellenza come quello di Mirandola.

“Questo straordinario risultato è una conferma del bisogno sempre più sentito di strumenti come la mindfulness per mantenere equilibrio e consapevolezza in un contesto lavorativo e sociale così sfidante. Come evidenziato anche dal dott. Villano, una realtà come MindfulNest è un tassello fondamentale per il benessere del territorio” ha dichiarato Paola Busoli, fondatrice e direttrice scientifica di MindfulNest, visibilmente emozionata dalla grande partecipazione.

MindfulNest si avvale di un team di sei esperti tutti certificati dalla Federazione Italiana Mindfulness, specializzati in:

• Gestione dello stress e burnout: Paola Busoli
• Crescita personale e manageriale: Paola Busoli
• Nutrizione consapevole: Roberta Ponzoni
• Infanzia e adolescenza: Simone Ceretti
• Genitorialità e nucleo familiare: Federica Losi
• Terza età e Elder Care: Mariavittoria Mazzali
• Spiritualità e ricerca del Sé: Paola Martinelli

La squadra è affiancata da sei cosiddetti “Alleati del Cambiamento”, professionisti in business coaching, sport coaching, biohacking, arti marziali applicate al management e yoga, creando un’offerta che copre in maniera specifica ogni fase della vita.

Prossime presentazioni gratuite

A seguito del grande successo dell’evento, MindfulNest invita il pubblico a partecipare alle prossime presentazioni gratuite dei corsi in partenza imminente, per le quali è necessaria la prenotazione:

• Creativity Mindfulness: 30 gennaio, ore 18:30
• Benessere a 360 gradi nell’Età d’Oro: 1 febbraio, ore 9:30
• MBSR – Programma internazionale ufficiale per la riduzione dello stress: 7 febbraio, ore 18:30
• MFY - Programma internazionale ufficiale per adolescenti: 12 febbraio, ore 18:30
• In dialogo con la vita e la morte: 19 febbraio, ore 18:30
• MB-EAT – programma internazionale ufficiale di Mindfulness e alimentazione: 7 marzo, ore 18:30
• Mindfulness e Genitorialità: 20 marzo, ore 18:30

È inoltre ancora possibile iscriversi al corso Matters per l’infanzia (6-12 anni), in partenza la settimana del 10 febbraio, previa consulenza informativa gratuita.

Come prenotarsi

Per partecipare alle presentazioni gratuite o ricevere maggiori informazioni:

Telefono: 379-17.111.17

Email: [email protected]

• All’ex casellino ferroviario di Mirandola disponibili le nuove mappe della Ciclovia del Sole