Ansia, quando la mente non si ferma: a Finale Emilia un incontro per imparare a gestirla
A Finale Emilia un incontro pubblico dedicato all’ansia, tra approfondimento e laboratorio esperienziale. L’appuntamento è in programma mercoledì 20 maggio alle ore 18 al Nuovo Cinema Corso.
L’iniziativa, aperta alla cittadinanza, sarà condotta dalla psicologa di comunità Ilaria Vaccari e offrirà un momento di confronto e riflessione su un tema sempre più presente nella vita quotidiana. Durante l’incontro si parlerà di ansia, falsi miti, utilizzo dei farmaci e pratiche di mindfulness, con l’obiettivo di fornire strumenti utili per riconoscere e gestire meglio questa condizione.
L’evento prevede anche un laboratorio esperienziale, pensato per coinvolgere attivamente i partecipanti e favorire una maggiore consapevolezza personale.
Per partecipare è consigliata la prenotazione tramite WhatsApp al numero 345 60 79323.
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